?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Околоспортивненькое

Сегодня я узнала, что
1. Пилатес это фамилия
2. Я не настолько гибка, как гордо считала все эти годы
3. Еще один бывший предмет для гордости, ровная спина, от колена тренера становится ровнее см. так на 10
Последние два пункта чрезвычайно важны таким как я, кто любит задирать нос, для воссоединения с реальностью)
и в очередной раз убедилась, что
4. ряд упражнений возможен с размером груди не более 3, и то, не факт, в остальных случаях может быть дискомфорт и удушье собственными частями тела:)
******
Если завтра не приду на работу, значит тренировка прошла максимально эффективно:)
******
Народная примета:
Если человек в спортивной форме что-то ест, то это тренер:)
******
Ничего не сравнится с тренажерами, любовь моя:)

Comments

( 68 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
feles_gracilis
Nov. 27th, 2013 04:16 pm (UTC)
4! грудь намотается на шею?)))
aelitin
Nov. 27th, 2013 04:19 pm (UTC)
Ну ты и придумываешь сюжеты:)
например, при качественной березке с ногами сзади на полу она норовит перекрыть органы дыхания:)

Edited at 2013-11-27 04:20 pm (UTC)
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 05:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 07:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 08:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 09:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - e_rigby_ru - Nov. 28th, 2013 09:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 11:46 am (UTC) - Expand
pellacia
Nov. 27th, 2013 04:18 pm (UTC)
а если ест конфеты - это Миша
aelitin
Nov. 27th, 2013 04:20 pm (UTC)
Я сегодня увидела много новых людей. и все так уверенно себя чувствуют в зале, только так и разобралась:)

Миша сладкоежка, да:) А я не очень доверяю мужчинам, которые не любят сладкое:)
(no subject) - mamasha_muller - Nov. 27th, 2013 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 04:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mamasha_muller - Nov. 27th, 2013 04:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 05:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pellacia - Nov. 27th, 2013 07:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pellacia - Nov. 27th, 2013 07:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pellacia - Nov. 28th, 2013 05:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 07:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 07:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feles_gracilis - Nov. 27th, 2013 08:01 pm (UTC) - Expand
mamasha_muller
Nov. 27th, 2013 04:30 pm (UTC)
спортивные новости :)
aelitin
Nov. 27th, 2013 04:52 pm (UTC)
И самомотивационные)
Давно про спорт не писала, тренировки гуляю, надо себя за шкирку и аки Ваньку Жукова, мордой в коврик да тренажеры:)

Edited at 2013-11-27 04:53 pm (UTC)
smilla24
Nov. 27th, 2013 04:44 pm (UTC)
Аля, какая ты молодец! я вот читаю тебя и неспешно мотивируюсь :)
*тем более пункт 4 мне вообще не грозит, гордая единичка:)))*
aelitin
Nov. 27th, 2013 04:46 pm (UTC)
Я вчера вечером очень круто замотивировалась, осознала, прониклась и готовлюсь к новому забегу с худеющими:)

Мила, получается, что на 10-м году жизни журнала я таки написала пост просисиьки:))))
(no subject) - smilla24 - Nov. 27th, 2013 05:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 07:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - smilla24 - Nov. 27th, 2013 08:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 08:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 08:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - smilla24 - Nov. 28th, 2013 09:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - smilla24 - Nov. 28th, 2013 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 01:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - smilla24 - Nov. 28th, 2013 01:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 01:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - smilla24 - Nov. 28th, 2013 01:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 01:58 pm (UTC) - Expand
doc_namino
Nov. 27th, 2013 04:46 pm (UTC)
о, а я уже месяц как знаю, что это фамилия и что он был балерун! :)
Когда я в марте притащилась в зал, то обнаружила, что сидеть ровно не могу. Спина проваливалась... Сейчас все стало гораздо лучше, но ощущение помню как потрясшее основы.

а растяжка да, понимаю. Надысь звездно махнула ножкой - типа я сейчас вам усядусь в шпагат! Когда теперь смогу внятно эту ногу потянуть - не знаю, а ведь она была лучшей!
aelitin
Nov. 27th, 2013 04:51 pm (UTC)
Я основы не потрясла, за плечами худ.гимнастика, но то дааавноооо было и хорошая генетика в плане растяжки, бодифлекс это тоже растяжка + статика, но все же сама я ни фига так спину не распрямляю.
А вот вестибулярный аппарат в меня при рождении не вложили, и это жесть, выкрутасы на одной ноге - сложно.
Но как же мне нравится это ощущения тянущихся мышц!


(no subject) - doc_namino - Nov. 27th, 2013 05:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 27th, 2013 08:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - Nov. 28th, 2013 01:55 pm (UTC) - Expand
kalike_05
Nov. 27th, 2013 05:19 pm (UTC)
Когда-то я узнала. что пилатес был разработан, как восстановительная гимнастика. Но я не верила, потому что трудно было :)
С пунктом 4 согласна... Особенно, когда ноги за голову пытаешься "положить" :)
aelitin
Nov. 27th, 2013 07:53 pm (UTC)
Я своими глазами видела результат, когда мою приятельницу после инсульта поставили на ноги гимнастикой, причем там тренировочки, спаси и сохрани, мы с этим тренером долго занимались.
aliula
Nov. 27th, 2013 09:38 pm (UTC)
Блин, как я стала далека от спорта, а ведь раньше-то и степ-аэробика, и йога, и пилатес, и аква... эхххх, где мои двадцать три года?!? (точнее не так с 16 до 23 - спорт 3 раза в неделю, далее эпизодически)
aelitin
Nov. 28th, 2013 08:13 am (UTC)
Юля, какие твои годы, все еще вернется:)
nauruk
Nov. 28th, 2013 04:18 am (UTC)
ржу))) утро начинается))))
aelitin
Nov. 28th, 2013 08:17 am (UTC)
Хорошо, когда у человека с утра хорошее настроение!)
marmotte
Nov. 28th, 2013 05:48 am (UTC)
стыжусь своего очередного отсутствия в бассейне (((
и горжусь тобой!
aelitin
Nov. 28th, 2013 08:37 am (UTC)
Ай, нашла повод для стыдиться:)
cherryolunya
Nov. 28th, 2013 06:30 am (UTC)
я вот только на прошлой неделе открыла свои глаза.. у меня совершенно не третий размер груди!
вот абсолютно!
я уже 67 кг (если я говорила это раньше-я врала:)) )
это свежайшие данные. а это на минутку 7 кг!! и не за месяц а за полгода. а я все еще жиробас!! и у меня не бедра а БЕДРААААА боже где мои глаза были год назад?? мне сейчас стыдновато в зале ходить в обтягивающих трениках. а вначале че-то не было.
наши тренеры жрут в зале курагу орехи.пьют кофе
я их презираю и не здороваюсь!!
блины 20-ки мне снимают симпатичные мальчики в минуты когда я не стесняюсь своей жопы. а 10 я и сама могу. так что тренеры мне ни до чого))
кстати после гиперэкстензий могут даже помочь гантельки поднести)))) ну было разок даа))
aelitin
Nov. 28th, 2013 01:12 pm (UTC)
до этого думала, что 3-й?:)

Ты молодец вообще-то, знаешь?
Не, у нас тренер душевный, да и не здороваться это не вежливо, это не наш путь!) А еще орехи, это полезно и диетично, а вот наш жрет сладости:)
sew_and_stitch
Nov. 28th, 2013 01:38 pm (UTC)
У меня прям те же предметы гордости, и мне на йоге как-то показали, что гордиться особо нечем))
Надо заняться каким-то спортом, пожалуй, а то я давно уже сижу без движения.
aelitin
Nov. 28th, 2013 01:43 pm (UTC)
О, спорт, ты - мир!
Надо, хоть чем-то, это же настроение и адреналин. Я так себя люблю после тренировок, что дошла и молодец:)
lady_catari
Nov. 28th, 2013 03:01 pm (UTC)
- Чем Вам помог спорт? - спросили как-то у Черчилля.
- Тем, что я им никогда не занимался, - ответил он.

Так вот это и про меня.)
aelitin
Nov. 28th, 2013 03:06 pm (UTC)
О, у меня тоже перерывы на десятки лет:) Да и это не спорт, так, легкое физкультурное баловство:)

Черчилля на цитаты растаскивать сплошное удовольствие, вот же Личность была!
olegdo
Nov. 28th, 2013 08:15 pm (UTC)
про колено рассмешила.) жёстко.
aelitin
Nov. 29th, 2013 09:40 am (UTC)
Тренеры, они ж редко бывают добрыми и ласковыми:)
taupe_angel
Nov. 29th, 2013 10:17 pm (UTC)
эх , надо снова начать бегать с бобром ...но я - лемуууууур ....
aelitin
Dec. 1st, 2013 08:41 pm (UTC)
Ты балерина! Там такой задел, некоторым всю жизнь бегать, не угонишься:)
melody_ann
Dec. 1st, 2013 11:23 am (UTC)
гы, один раз в зале, бегу на тренжере после хорошей такой силовой . Подходит тренер и дает конфетку шоколадную. Думала, убью его :)
aelitin
Dec. 1st, 2013 08:42 pm (UTC)
Вот любят они нас потроллить:)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 68 comments — Leave a comment )

Profile

Я
aelitin
Аэлита

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com