?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вроде не собиралась писать в ближайшее время о еде, но, сделав это в третий раз,  не могу не поделиться идеей почти идеального здорового завтрака

На кусок тонкого лаваша
кладем лист салата
режем яйцо по возможности мелко
сверху накрываем это тунцом или сайрой в собственном соку ( на фото тунец)
посыпаем черным кунжутом
заворачиваем... завтрак готов!

Сочно, вкусно!




Comments

( 50 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
celesto
May. 17th, 2013 07:44 am (UTC)
А сало осталось за кадром, да?:))
aelitin
May. 17th, 2013 07:48 am (UTC)
Шо цэ ви такэ кажете!)
pellacia
May. 17th, 2013 07:49 am (UTC)
ну нет, сайра - это моя новая мышь :)
aelitin
May. 17th, 2013 09:20 am (UTC)
Какие проблемы, я тебе принесу кота, завернешь ему мышь в лаваш) Так что рецепт можно практически не изменять:)
(no subject) - pellacia - May. 17th, 2013 09:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - May. 17th, 2013 09:29 am (UTC) - Expand
e_rigby_ru
May. 17th, 2013 08:10 am (UTC)
Тарелочка знакомая. У меня есть такая салатница маленькая
aelitin
May. 17th, 2013 09:20 am (UTC)
А меня летом всегда на маковую тему пробивает:) Тарелочек две, еще парочку подкуплю.
moya_vishivka
May. 17th, 2013 08:53 am (UTC)
Нехилый такой бутер вышел. Я в последнее время что то сливок захотела, теперь сделаю шапку над кофе и балдею.
aelitin
May. 17th, 2013 09:21 am (UTC)
Та шо там есть!)
Бутер только выглядит грозно, на само деле вполне вписывается в стройную систему завтрака:)
maralma
May. 17th, 2013 08:54 am (UTC)
Картинку ЖЖ зажал, но идею поняла)
aelitin
May. 17th, 2013 09:22 am (UTC)
Это не жж, это сплошной вынос мозга! Все видят вроде..
(no subject) - maralma - May. 17th, 2013 11:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - May. 17th, 2013 11:16 am (UTC) - Expand
cherryolunya
May. 17th, 2013 09:39 am (UTC)
стильно модно молодежно))
aelitin
May. 17th, 2013 11:41 am (UTC)
Оль, да это готовый транспарант!)
feles_gracilis
May. 17th, 2013 09:44 am (UTC)
каша - наше все!
aelitin
May. 17th, 2013 11:04 am (UTC)
Вот не надо обобщать:)

Перед тренировкой каша, да.
(no subject) - feles_gracilis - May. 17th, 2013 11:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - May. 17th, 2013 11:08 am (UTC) - Expand
helen_orlova
May. 17th, 2013 10:39 am (UTC)
о, а мне только вчера захотелось салатик нисуаз :)))
тарелочка классная!
aelitin
May. 17th, 2013 11:05 am (UTC)
Тогда я могу сказать, что это почти сендвич нисуаз:) *гордо*:)
Википедия написала, что в названии салата город Ницца.
Вот же мне с родным городом-то повезло:)
marmotte
May. 17th, 2013 10:44 am (UTC)
тоже недавно подсела на черный кунжут ))
aelitin
May. 17th, 2013 11:06 am (UTC)
Ау меня светлый кончился:) Даже не кончился, в нем зародилась какая-то жизнь:(
tefffi
May. 17th, 2013 10:57 am (UTC)
Для меня это был бы обед)))
Утром только кофе и дырки от сыра)
aelitin
May. 17th, 2013 11:07 am (UTC)
Сыр практически изгнан, увы, высокий процент жира. Крайне редко и в основном зимой, ради кальция.
А вот завтрак у меня должен быть достаточно плотным и белковым, на том и живем:)
(no subject) - tefffi - May. 17th, 2013 11:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - aelitin - May. 17th, 2013 11:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - tefffi - May. 17th, 2013 11:17 am (UTC) - Expand
vishivalshica
May. 17th, 2013 03:13 pm (UTC)
Спасибо за рецептик! Для меня нормальные завтраки стали очень актуальными в связи с новой работой
aelitin
May. 17th, 2013 04:54 pm (UTC)
Ой, буду рада, если пригодится!
natali_tomina
May. 17th, 2013 05:12 pm (UTC)
Это вот такая тарелка, Лита? Или это маки на ней лежат?! Я салатик делаю из тунца, листьев, майонеза и лука! Вкусненько очень) и быстро.
aelitin
May. 17th, 2013 05:15 pm (UTC)
Нет, это дизайн тарелки, маки лежат навечно)

Майонез у меня в изгнании:)
(no subject) - natali_tomina - May. 17th, 2013 05:36 pm (UTC) - Expand
natali_tomina
May. 17th, 2013 05:14 pm (UTC)
И еще вопрос, если можно. Ты знаешь, почему все время хочется сыру?
aelitin
May. 17th, 2013 05:16 pm (UTC)
Ну потому что хочется сыру, бывает такое, организм хочет какого-то продукта, потом ты его поешь, поешь, и долго не хочется.
Да, еще там кальций, но его можно получать не только в сыре. Ты просто любишь сыр:)
(no subject) - natali_tomina - May. 17th, 2013 05:36 pm (UTC) - Expand
olegdo
May. 17th, 2013 08:28 pm (UTC)
я б не стал.)
aelitin
May. 27th, 2013 01:20 pm (UTC)
А зря:)
aliula
May. 17th, 2013 10:42 pm (UTC)
Бутербродик :)))
aelitin
May. 27th, 2013 01:21 pm (UTC)
Причем, в тренде:)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 50 comments — Leave a comment )

Profile

Я
aelitin
Аэлита

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com